“跟爸爸打乒乓球超級開心！”10月29日傍晚，泉州市新華中心小學三年級學生董坤遠放下書包，直奔球場。這一天，是該校試行每周三“無作業日”的第一天，不少學生和家長都體驗到了久違的輕松。

這一變化，源于教育部日前針對中小學生心理健康推出的10條措施，其中明確提出“鼓勵每周設置一天‘無作業日’”。記者走訪發現，其實在泉州，包括泉州實驗中學、鯉城區第三實驗小學、泉州臺商投資區后海小學等多所學校，近年來已陸續開展類似探索。

家長：這樣的親子時光很珍貴

“以前放學先寫作業，寫完天都黑了，根本沒時間運動。”董坤遠興奮地告訴記者，上周三一到家，他就和爸爸去打球，“爸爸教了我新技巧，雖然累但特別過癮！”晚上，他們還一起看了科普紀錄片，“感覺比平時輕松多了”。

新華中心小學三年級學生林詩瑤的家長吳巧彬分享了女兒的“無作業日晚餐”。“她學著煎了愛心荷包蛋，我教她敲雞蛋、控制火候，她很有成就感。”吳女士坦言，作為家長，起初對“不寫作業”有些疑慮，但看到學校的詳細說明后很快理解并支持，“這樣的親子時光很珍貴”。

學校：“無作業日”讓孩子學會自主安排

泉州市新華中心小學鄭志清校長介紹，“無作業日”并非簡單不布置作業，而是通過課堂精簡、分層輔導，確保學習任務在校內完成。放學后，學校會建議學生開展運動、閱讀、家務勞動或家庭親子活動，旨在培養綜合素養。

“長期繁重的作業擠壓了孩子自主探索和家庭親子陪伴的時間。”鄭校長表示，設置“無作業日”是為了落實“雙減”，給童年“松綁”，引導孩子從書本走向生活。

記者走訪后發現，泉州多地學校在“無作業日”上已有不同嘗試：鯉城區第三實驗小學自2020年起，將周四定為“無書面作業日”，一至三年級每周一次，四至六年級每兩周一次；泉州臺商投資區后海小學2021年秋季起，將每周二設為無作業日；泉州實驗中學圣湖校區初中部，則每學期安排約4天“無作業日”，通常設在大型考試后或傳統節日假期，幫助學生調節壓力、促進家庭溝通。不少學校也在摸索“無作業日”，會定期安排一些日期不布置作業，從而減輕學生的負擔。