2017年2月9日，今天是河北華夏幸福新援張呈棟的28歲生日，剛剛回到家鄉球隊效力的嘟嘟今天在個人社交平臺上發表長文，講述對自己28歲的期許，同時向支持他的球迷和朋友表達感謝：

自從到了成年隊以后，記得自己大部分的生日都是在球隊渡過的，因為每年的這個時間，大家都在冬訓.雖然不能和家人一起過，但是每年都有隊友的陪伴；雖然不能吃到家人買的蛋糕，但是每次球隊都會為我精心準備蛋糕；雖然每次都只是和家人通了通電話，但還是得到了隊友們之間的祝福！其實，每次再我過生日的時候，球隊就是我的家.不同的是今年是我和河北華夏幸福這個大家庭一起度過的第一個生日，28歲！

生日對于每一個人來說，都有著不同的意義.對于我，他更像是一個提醒！說白了，就是28歲了，做你這個年齡應該做的事了。不能再像以前是的玩兒心那么重了，不能再像以前那樣口無遮攔了，不能再像以前那樣的肆無忌憚了，更或是在足球的世界里，知道自己要更加的愛惜自己的身體了，要變得更加職業些，注意保養和拉長，防傷防病等，因為你28了！

回往過去的一年，自己經歷了 從西班牙歸來、聯賽保級、換帥、更改位置、受傷、復出、12強賽、轉會等等！不管是積極向上的，還是失落難耐的，對于我來說都是非常寶貴的財富，讓我體會到了生活中的酸甜苦辣和五味雜陳，我還是會拿出積極的心態去面對未來的人生！

今天我非常開心，因為我看到了很多球迷朋友給我發來的祝福，感覺心里非常的踏實！因為你們在我最最困難的時候 一直在鼓勵我，沒有放棄我，一如既往的支持我！所以在我28的時候，我希望自己能夠更加的成熟些，更要有責任感，希望自己不要看著別人的臉色活著，不要活的那么累，做好自己，照顧好家人，努力刻苦的訓練，用好的表現去報答你們這些關心我的球迷們！

也希望在我今天生日時，把我最喜歡的一首歌 ，也是最能表達我情感的一首歌獻給所有關心我的朋友們——《沒有什么不同》。

又是你的面孔，帶給我是笑容，在我哭泣的時候；

又是你的問候，帶給我是感動，在我孤寂的時候。

感謝小伙伴們為我送上的生日祝福，也希望你們可以在新的一年里一切順利！