昨天，泉州以晴天開啟新一周，晨間有寒意，白天氣溫升至18℃～23℃，沿海出現8～9級陣風，晝夜溫差較大。

今明兩天，全市以多云為主，冷空氣影響結束后氣溫平穩回升，多數鄉鎮最高溫將超20℃。今天沿海風力減弱至東北風4～5級、陣風6～7級。24日起，新一輪冷空氣將影響泉州，屆時會出現大風降溫天氣。近期冷空氣活動頻繁，氣溫波動明顯，市民需及時增減衣物防感冒。此外，全市大部分地區森林火險氣象等級較高，需注意用火用電安全，同時關注氣象干旱發展情況。

氣溫驟變易引發人體應激反應，增加心腦血管、呼吸系統疾病相關健康風險。養生方面，建議市民進行散步、慢跑、太極拳等舒緩運動；做好腹部、腳部、頸部保暖，衣物增減循序漸進；飲食以清淡為主，多攝入新鮮蔬果和優質蛋白質，保證充足睡眠。（東南早報記者 陳小芬）

泉州市區天氣預報

23日 晴轉多云 15℃～22℃

24日 晴14℃～21℃

25日 陰轉多云 10℃～15℃

26日 多云轉晴 11℃～14℃

27日 晴11℃～18℃

28日 晴 10℃～18℃