成功保胎攻略

如果你成功懷上了，下面就是要注意保胎了，由于我這次是41歲懷上，之前流產4次，所以保胎經驗是比較極端的，大部分孕婦不需要如此小心，我所采取的措施僅供參考：

1. 思想上要有堅定的信念

雖然需要保胎的媽媽有各種身體上的困難，但其實孕育本身是女人的天賦，要相信自己有這個能力去完成使命。任何困難，在沒有逾越時是感覺是困難，一旦逾越了，就成為我們的一種經驗和成果，所以，不要被困難嚇倒，想辦法克服它，在戰勝自己的同時戰勝困難。

2. 要控制情緒

孕婦本來情緒就容易波動，感情也變得脆弱，觸覺更敏感，所以很容易受外界的刺激。我09年流產很大的因素就是因為當時根本控制不了自己的情緒。

這次我就比較明白，天大的事也大不過保胎，不管發生多少不高興的事，必須放下，當然做起來很難，這方面老公也學習到了，我情緒不穩時，他不再傻傻地一旁看著干著急，而是想辦法幫我疏解，具體一點就是積極主動地挨我莫名其妙的抱怨甚至責罵，只要我發過氣就行。

3. 要盡早采取有效措施保胎

A. 多留意懷孕征兆，盡早確認懷上了。我08年和10年先兆流產都是因為沒有密切注意懷孕的狀況，都是在工作高度緊張過后放松時才發現懷上了，而這時體力和精力都被消耗了很多，對容易流產的孕婦來說，很危險的。出血之前你可能感覺不到特別的問題，一旦出血，說明有好多損耗已經產生了。要盡早避免勞累。

B。要跟個有經驗、有決斷的醫生，聽從指導，采取措施。08/09年都是因為醫生沒找對，雖然吃了藥，打了針，還是流產了。這次我中醫跟的是個有名的送子公公，西醫跟的是某婦產醫院的退休院長陳阿姨。

C。絕對禁止性生活!也許一次兩次你沒覺得有問題，但實際上，90天內，寶寶還是很淺地貼在子宮內膜上，沒有胎盤，沒有完全建立與母體的營養交換系統，是很脆弱和容易掉落的!只有等胎盤長好了，有臍帶了，才穩固一點，這也是為什么三個月是流產的主要發生區了，所以，身體不夠強壯的媽媽們，如果還進行性生活的話，寶寶很容易受刺激流產的。

4. 生活細節要注意

隨時關注身體的感受，人每天的身體狀態會有所不同，體現在食欲，睡眠，胃口，大小便等處，要隨時觀察并調整食物和起居。

5.體檢時要注意：一是前期拒絕做陰道B超，有些醫生為了更清楚地了解寶寶發育情況或看胎心等，會要求你做陰超，我是堅決拒絕的，因為陰超本身就容易引發流產，如前所述，90天前寶寶著床很淺，經不起折騰。二是寶寶還小，胎心沒那么快出來，不用太著急去確認寶寶胎心。