天氣越來越熱，最近7個多月大的寶寶睡覺老是翻身，有時小衣服也是潮乎乎的。媽媽王女士看在眼里，急在心里。再這樣下去，寶寶可能就得起濕疹或痱子了。

為啥不給寶寶鋪涼席呢?聽聽王女士的顧慮吧。“6月時，沈陽有幾天氣溫沖上30℃，我hold不住了，趕緊給寶寶買了涼席。但是沒想到，用了幾天寶寶竟出現腹瀉。起初還以為是吃的食物造成的，我就把所有輔食都停了，可是寶寶仍沒見好。后來才發現是鋪涼席著涼引起的。我家寶寶體質不好，這種情況還能使用涼席嗎?”

照顧小孩兒可是個大事兒，俺對此也沒有啥經驗，趕緊幫王女士請教了“智囊團”專家。“大熱天是可以給寶寶用涼席的。”人家一句話就先給王女士吃下了定心丸。不過她說，給新生寶寶鋪涼席也是有講究的，年輕的媽媽千萬不能小覷。

現在市面上的涼席種類很多，有竹席、草席、麻將涼席、亞麻涼席、竹纖維涼席等等。張代俠說給寶寶挑選涼席時，要挑松軟、光滑，而且涼爽程度適中的。比較而言，亞麻涼席比較適合，而麻將涼席的塊太硬，一定不要給寶寶使用。使用涼席前，一定要仔細檢查涼席面是否光滑無刺，以免劃傷小孩皮膚。新生寶寶的皮膚都很嫩，張代俠建議一定不要讓其直接睡在涼席上，可以在涼席上鋪上床單或毛巾等紡織物，有條件的可以給涼席做兩個套，這樣不僅能防止寶寶著涼，而且還能防止寶寶蹬腿時擦破皮膚，換洗起來也非常方便。

當孩子尿床后，涼席一定不能繼續使用，要及時刷洗并在日光下曬干，保持涼席清潔、干燥，否則寶寶很容易起濕疹。由于新生寶寶抵抗力和免疫力都有些差，所以在陰雨天氣時，最好不要繼續使用涼席，以免寶寶出現腹瀉、感冒等癥狀。孩子生病時也不宜睡涼席，睡涼席容易著涼，使原有疾病加重或引起其他疾病。