1歲以內的寶寶，應該到有專業資質的嬰兒游泳機構游泳。1—3歲的寶寶，可以選擇室內泳池，但一定要穿好泳衣，保護皮膚。因為這個時期的孩子還可能不小心尿尿，對自己和其他人都不健康。但普通紙尿褲沒有防水功能，泡在水里會變成“大氣球”，吸收了水分的紙尿褲甚至會把寶寶拖下水。因此建議這個階段可按體重選擇不同型號的寶寶紙泳褲，外層防水，貼身的內層則像普通紙尿褲一樣。不過要記住，這是一次性的，用過后一定要丟掉。3歲以上的寶寶，可以被帶到室外泳池或海邊浴場，穿連體的短袖泳衣為好，可防止因為暴曬而導致的傷害。

寶寶下水前最好洗一下小屁股，特別是剛大小便以后;游泳過后，要及時給寶寶清洗全身，女孩子要特別沖洗外陰。此外，還要記得及時補水。