如何預防?

●盡量母乳喂養，母乳不夠或者不能母乳喂養的孩子應該選擇配方奶喂養，且按照配方奶沖調方法進行沖調。

●盡量保證孩子生活規律，逐漸訓練和培養孩子定時大便的良好習慣;

●每天保證足量飲水，最好是白開水;

●保證每天蔬菜和水果的入量;

●1歲以后適當添加粗糧，食物不要過度精細。

●人工喂養的孩子，兩次奶中間喂水一次。

●嬰幼兒避免高蛋白飲食。

小貼示：

●便秘的小偏方：心里美蘿卜(半個)切成片、削成塊的梨(一定要帶梨核)一個，煮水給孩子喝，一般第一天喝第二天孩子就可以順利大便。但是不主張長期使用。

●小嬰兒不適合吃蜂蜜;

蜂蜜中可能有“肉毒桿菌”，會引起肉毒桿菌中毒。肉毒桿菌是一種罕見的、而且比較嚴重的、可以通過肉毒桿菌污染的食物傳播疾病。肉毒桿菌存在于土壤與灰塵中。蜜蜂在采取花粉釀蜜的過程中，可能會把帶菌的花粉和毒素帶回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒桿菌的污染。所以蜂蜜中含有的肉毒桿菌芽孢數量非常高。研究表明極微量的肉毒桿菌就會使嬰兒中毒。雖然肉毒桿菌孢子本身并無毒性，但是當它進入嬰兒體內之后，在胃腸里生長產生毒素，可導致中毒癥，而嬰兒與年齡稍大的孩子與成人不同，1歲以內的嬰兒體內還沒有形成完好的腸道微生態屏障來抵抗肉毒桿菌芽孢的侵襲，當寶寶攝取了有污染的蜂蜜后，就可能會引起中毒。中毒寶寶主要表現為持續便秘，以至出現神經麻痹、哭泣微弱，呼吸困難等癥狀，非常危險。另外蜂蜜太甜會破壞寶寶正常胃口，會使寶寶不接受白開水，所以小嬰兒不建議喂食蜂蜜。另外蜂蜜中含有激素類物質，長期使用有促進性早熟之疑。