讀者張女士近日致電本報健康熱線咨詢，她家寶寶兩歲半，經常說肚子痛，痛一會兒又好了，去醫院醫生檢查后說都挺正常的。可是過幾天孩子又喊肚子痛。張女士不知道該怎么辦才好。北京中醫藥大學附屬中西醫結合醫院兒科原主任張思萊告訴記者，張女士的孩子很可能是腸痙攣引起的。

據介紹，腸痙攣其實不是一種疾病，是由腸壁平滑肌強烈收縮而引起的陣發性腹痛，是小兒急性腹痛中最常見的情況。家長可經常揉揉寶寶肚子，不僅可以預防和緩解腸痙攣，更會讓寶寶健康少生病。給寶寶揉肚子還能增加腹部血流量，增強胃腸內壁肌肉張力及淋巴系統功能，促進胃腸蠕動，使孩子保持精神愉悅，有利于睡眠。

辦法是小兒采取平臥位，家長用右手四指或手掌，在小兒腹部以臍為中心，做圓周運動，約按摩50到100次。按摩前讓寶寶排空小便，過飽或過饑時不要進行，局部皮膚感染或腹腔內有急性炎癥者也不宜進行。操作時，手法應輕重適宜。

另外，張思萊還提醒，天熱時，家長要防止孩子腹部受涼，少吃冷飲、甜食，另外還要讓孩子養成每天排便的好習慣，避免大便干燥。可多吃含鈣食品，適當進行戶外活動，飲食定時定量，種類多樣，避免辛辣刺激食品，從小養成講衛生的良好習慣。