寶寶出生后4-6個月內，母乳還能滿足寶寶的全部需要，但過了這個時期，乳汁就已不能滿足寶寶的需要了，應該增加輔食。

給寶寶吃的食物應是軟的，增添的輔食中，粥是其中一種。給寶寶喂粥時，開始時喂少量，看他是否對粥有興趣，并且能大口大口地吞下，如能，可換成大米飯。怎樣給寶寶喂米飯呢?

先作示范，將米飯放入自己的口中，表現出對米飯的興趣，然后再喂寶寶。喂時用語言表達，如：寶寶今天真乖，能吃大米飯了，吃了大米飯，寶寶能長得又白又胖。在以后喂米飯時，可加些肉湯、魚湯、菜湯等，以供給寶寶足夠的能量以及蛋白質、脂肪、維生素等，促進寶寶的生長發育。

可參照下列標準掌握好寶寶一天米飯的用量：

當寶寶6-7個月時，即可盛半碗軟米飯(150毫升左右)，分兩次加入3匙肉湯或菜湯，1/2個蛋黃。

8-10個月時，軟米飯1/2碗，4匙湯，魚、肉、菜等適量，1個蛋黃。

11-12個月時，軟米飯1碗，5匙湯，魚、肉、菜等適量。

1-1.5歲時，軟米飯1碗(250毫升小碗)，6-8匙湯，魚、肉、菜等適量，1個熟蛋。